मुंह, गर्दन व सिर का कैंसर, अन्य कैंसरों की तुलना में तेजी से पांव पसार रहा है। फिलहाल भारत में इसकी जानकारी भी कम है। पर अच्छी बात यह है कि इन कैंसर से न सिर्फ पूरी तरह बचा जा सकता है, बल्कि समय पर... Show
लाइव हिन्दुस्तान टीमThu, 24 Jul 2014 08:19 PM हमें फॉलो करें ऐप पर पढ़ें मुंह, गर्दन व सिर का कैंसर, अन्य कैंसरों की तुलना में तेजी से पांव पसार रहा है। फिलहाल भारत में इसकी जानकारी भी कम है। पर अच्छी बात यह है कि इन कैंसर से न सिर्फ पूरी तरह बचा जा सकता है, बल्कि समय पर सचेत रह कर शुरुआती स्तर पर ही इन्हें बढ़ने से रोका जा सकता है, बता रहे हैं जयकुमार सिंह अगला लेख पढ़ें UPMSP यूपी बोर्ड परीक्षा : नकल के लिए बदनाम मंडल के 10 कॉलेज डिबार अगला लेखUPMSP यूपी बोर्ड परीक्षा : नकल के लिए बदनाम मंडल के 10 कॉलेज डिबार हमारा शरीरछोटी-छोटीइकाइयोंअन्य..कोशिकाएं कैंसर: सचेत रहें बचे रहेंUPMSP यूपी बोर्ड परीक्षा : नकल के लिए बदनाम मंडल के 10 कॉलेज डिबारUPRTOU का दीक्षांत समारोह 19 दिसंबर को, बेटियों के नाम तिहाई मेडलIAS बनने से पहले इन शख्स का हुआ था 8 सरकारी नौकरियों के लिए सिलेक्शनInternship 2022: यहां NGO में मिल रहा है इंटर्नशिप का मौका, करें आवेदनUP Board 2023: परीक्षा कराने योग्य नहीं राजकीय स्कूल, लिस्ट से हटेंगेCLAT:कल है परीक्षा, केंद्र में ले जा सकते हैं ये चीजें,पढ़ें गाइडलाइंसजेईई मेन 2023 में 75 फीसदी अंक की अनिवार्यता फिर लागूछात्रवृत्ति के मानक बदलेंगे, आसानी से नहीं मिलेगी सुविधाDU Admission 2022: स्पेशल स्पॉट एडमिशन जारी, यहां करें चेकजबड़े में खिंचाव क्यों होता है?इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के मुताबिक, जबड़े में दर्द का कारण मानसिक तनाव भी हो सकता है. टीएमजे निचले जबड़े को खोपड़ी से जोड़ता है. हालांकि टीएमजे विकारों के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें दांत एक सीध में न होना या दिमागी सदमा प्रमुख शामिल है, लेकिन इसकी एक वजह मानसिक तनाव भी हो सकता है.
जबड़े में कट कट की आवाज क्यों आती है?इस समस्या का सबसे बड़ा कारण टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसऑर्डर (टीएमडी) है। जब ये जोड़ ठीक तरह से काम नहीं करते तो जॉ पॉपिंग की समस्या होने लगती है। समय पर इसका इलाज बेहद जरूरी है।
सोते समय जबड़े की अकड़न को कैसे रोकें?कुछ कोमल जबड़े खींच अभ्यास करने के बाद जबड़े के लिए एक गर्म या ठंडे फलालैन पकड़े । संयुक्त को बहुत चौड़ा खोलने से बचें। जोड़ के आसपास की मांसपेशियों की मालिश करना। तनाव को दूर करने के लिए विश्राम अभ्यास (लोग जोर दिए जाने पर अपने जबड़े को झुकाते हैं)।
मसूड़ों में दर्द हो रहा है तो क्या करें?मसूड़ों के दर्द को कम करने के उपाय. गरारे करें और नमकीन गर्म पानी को अपने मुंह में चारों ओर घुमाएं. गर्म या ठंडे सेंक से मसूड़ों के दर्द को कम करने में मदद मिलती है. हर्बल चाय पिएं. अपने दांतों को पूरी तरह और ठीक से ब्रश करें. ब्रश करते समय कठोर न हों. मसूड़ों के दर्द वाले स्थान पर आराम से गर्म चाय का बैग (Tea bag)का प्रयोग. |