सवाल- Show
मेरी समस्या मेरे बालों को ले कर है. मेरे बाल बहुत पतले हैं और उन की ग्रोथ बहुत कम है. उन्हें घना व लंबा करने का कोई उपाय बताएं? जवाब- बालों को घना व लंबा करने के लिए उन में सप्ताह में 1 बार ऐरोमेटिक तेल लगाने के बाद स्टीम लें. इस से सिर की त्वचा के रोमछिद्र खुलते हैं और औयल अंदर चला जाता है, जिस से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है. बाल बनते हैं प्रोटीन से, इसलिए खाने में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा लें. आप चाहें तो बालों के लिए पार्लर में ओजोन या लेजर ट्रीटमैंट भी ले सकती हैं, जिस से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. इस से आप के द्वारा खाया प्रोटीन बालों की जड़ों तक पहुंचेगा और बाल स्वस्थ और लंबे हो जाएंगे. ये भी पढ़ें- हर कोई घने बालों की इच्छा रखता है, घने बालों को अक्सरअच्छी अपीयरेंस और अच्छी हेल्थ के साथ जोड़ कर देखा जाता है. हालांकि, विभिन्न इंटरनल और एक्सटर्नल फैक्टर्स बालों के हेल्थ को प्रभावित कर सकते हैं. बालों की वॉल्यूम आपके बालों की संख्या को दर्शाता है. इससे यह निर्धारित किया जाता है कि आप के बाल की किस्में एक-दूसरे के कितने करीब हैं. यह बदले में, यह निर्धारित करता है कि आपके बाल कितने पतले या मोटे दिखाई देते हैं. बालों का झड़ना इसके वॉल्यूम को कम कर सकता है. कुछ ऑटोइम्यून डिजीज़ और अन्य मेडिकल कंडीशंस भी बालों के झड़ने और उसकी वॉल्यूम को कम करने में योगदान देती है. इससे आपके बाल पहले से कम घने दिखाई देते हैं. पूरी खबर पढ़ने के लिए- 10 Tips: हल्के बालों की वॉल्यूम बढ़ाएं आगे की कहानी पढ़ने के लिए सब्सक्राइब करेंगृहशोभा डिजिटल डिजिटल प्लानUSD4USD2 1 महीना (डिजिटल)
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सब्सक्राइब करें और कहानियां पढ़ने के लिए क्लिक करें... आजकल लोग अपने बालों के झड़ने को लेकर काफी परेशान रहते हैं लेकिन अगर कुछ आसान से टिप्स को फॉलो करें तो आपके बाल घने और मजबूत बन सकते हैं. बालों के लिए ऐसे करें एप्पल साइडर सिरका का इस्तेमाल क्या आपको अपने सिर पर गंजे धब्बे दिखाई देने लगे हैं, जहां आपके बाल घने थे? अपने बालों को पतला और गिरते हुए देखना बेहद तनावपूर्ण हो सकता है जो आमतौर पर एक अनहेल्दी लाइफस्टाइल, हार्मोनल अनबैलेंस, जेनेटिक्स, कमियों और बहुत ज्यादा बाहरी फैक्टर्स समेत कई चीजों का रिजल्ट होता है. हालांकि, इन इश्यूज को बदलने के लिए ट्रीटमेंट्स और दवाएं हैं, लेकिन प्राकृतिक और घरेलू ट्रीटमेंट से बेहतर कुछ भी काम नहीं करता है. आपके घर के बगीचे में मौजूद कई किचन इनग्रेडिएंट्स और चीजें बालों की मात्रा और वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद कर सकती हैं. बालों के विकास को बढ़ावा देने और इसे वापस सामान्य करने के कुछ आसान तरीके यहां दिए गए हैं. मेथी के बीज बालों के विकास के लिए एक सामान्य उपाय, मेथी के बीज न केवल मात्रा और चमक बढ़ाने में मदद करते हैं बल्कि रूसी के इलाज के लिए भी जाने जाते हैं. तरीका : एक पैन में 2 चम्मच जैतून, नारियल और अरंडी का तेल डालें. इसमें 2 चम्मच मेथी दाना डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें. बीज को छान लें और तेल को स्टोर करने के लिए एक बोतल में भर लें. गर्म तेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह से मसाज करें. इसे रात भर लगा रहने दें और अगली सुबह अच्छे रिजल्ट्स के लिए धो लें. विजिबल रिजल्ट्स के लिए इसे एक महीने तक हर हफ्ते दो बार करें. ग्रीन टी ये ज्यादातर लोगों के लिए थोड़ा अजीब या आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन ग्रीन टी अपनी एंटीऑक्सीडेंट इनग्रेडिएंट्स के लिए जानी जाती है जो नए बालों के रोम के विकास को उत्तेजित करते हुए फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करती है. तरीका : एक कप ग्रीन टी लें और जब ये गुनगुना हो जाए तो इसे अपने स्कैल्प पर डालकर मसाज करें. सुनिश्चित करें कि आपके पूरे स्कैल्प पर ग्रीन टी है और इसे धोने से पहले कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें. प्याज का रस प्याज का रस एक वजह से एक पॉप्युलर हेयर ग्रोथ रेमेडीज बन गया है. ये काम करता है. ये न केवल बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है बल्कि पुराने बालों के रोम से बालों के विकास को भी उत्तेजित करता है. तरीका : एक बड़ा प्याज लें और उसे अच्छे से छील लें. इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और सेमी-लिक्विड कंडीशन में मथ लें. लिक्विड को छान लें और इसे अपने पूरे स्कैल्प पर लगाएं और तकरीबन 10 मिनट तक मालिश करें. अपने बालों को हमेशा की तरह धोने से पहले इसे कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें. बेहतरीन रिजल्ट्स के लिए इसे सप्ताह में एक बार करें. करी या मेंहदी के पत्ते जूं से लेकर रूसी तक, ये पत्ते कई मेडिकल पर्पसेज की पूर्ति करते हैं और जेनरल इश्यूज से लड़ने में मदद करते हैं. वो न केवल स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करते हैं बल्कि बालों के विकास को भी बढ़ावा देते हैं, जिससे बाल ज्यादा चमकदार और घने बनते हैं. तरीका : एक पैन में करी या मेंहदी के पत्ते डालें. इसमें 5 चम्मच अरंडी, बादाम और नारियल का तेल डालकर उबाल लें. पत्तियों को छान लें और स्टोरेज के लिए एक जार में तेल डालें. जब ये गुनगुना हो जाए तो इससे अपने स्कैल्प पर 5-10 मिनट तक मसाज करें. इसे धोने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें. एलो वेरा जेल इसके कई फायदों के लिए जाना जाता है, एलो वेरा जेल डेड स्किन सेल्स की मरम्मत में भी बेहतरीन है. इसका लगातार इस्तेमाल बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और मात्रा बढ़ाने में मदद करता है. तरीका : एलो वेरा की पत्ती को उसके तने से तोड़कर आधा काट लें और चम्मच से उसका जेल निकाल लें. इसे मिक्सर में ब्लेंड करें ताकि एक स्मूद कंसिस्टेंसी बन जाए. इस जेल को अपने स्कैल्प पर अपनी उंगलियों से तकरीबन 5 मिनट तक मसाज करें. अपने बालों को तकरीबन 10 मिनट तक भाप दें और धोने से पहले जेल को एक घंटे के लिए छोड़ दें. बेहतरीन रिजल्ट्स के लिए, अपने डेली डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें. साथ ही एक कटोरी ताजे फलों का सेवन करें और दिन में खुद को हाइड्रेट रखें. हीट स्टाइलिंग टूल्स से बचें और ऐसे शैंपू का इस्तेमाल करें जो केमिकल से फ्री हों. ये भी पढ़ें- घरेलू नुस्खे हैं यामी गौतम के वाइब्रेंट ग्लो का राज, आप भी जानें उनका ब्यूटी सीक्रेट और लें इंस्पीरेशन ये भी पढ़ें- Beauty Tips : काले होंठों को गुलाबी बनाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय पतला बाल को मोटा कैसे करें?पतले बालों को मोटा और घना करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय. प्याज के रस का इस्तेमाल (Onion juice for hair) ... . ऑलिव ऑयल और कोकोनट ऑयल (Olive oil and coconut oil) ... . आंवले का इस्तेमाल करें (Use of gooseberry) ... . गीले बालों पर न करें कंघी (Avoid comb on wet hair) ... . गुड़हल का इस्तेमाल (Use of hibiscus). मेरे बाल बहुत पतले क्यों है?बालों के पतले होने के कई कारण होते हैं। ये जीवनशैली की आदतों, आनुवंशिकी, या दोनों के कारण हो सकता है। विटामिन डी की कमी बालों के रोम को उत्तेजित कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बाल पतले हो जाते हैं। अधिक तनाव लेने से कोर्टिसोल जैसे हार्मोन रिलीज हो सकते हैं।
क्या खाने से बाल मोटा होता है?डाइट में बादाम, अखरोट और नारियल का तेल शामिल करने से बालों और स्किन के रोमछिद्रों को प्राकृतिक रूप से कम किया जा सकता है. साथ ही यह आपके बालों को मॉइश्चराइज और चमकदार बनाने में आपकी मदद करता है. नट्स और बीज (फ्लैक्स सीड्स, कद्दू के बीज, बादाम, अखरोट इत्यादि) कई तरह के विटामिंस, मिनरल्स, जिंक से भरपूर होते हैं.
बालों को घना कैसे करें?बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें।. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें। ... . आंवले का मुरब्बा खाएं। ... . एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें।. |
मेरे बाल बहुत पतले हैं मैं क्या करूं? - mere baal bahut patale hain main kya karoon?
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