 दोस्ते आज हम आप को गाये या भैंस के दूध की फैट बढ़ाने के बारे में बताने जा रहे है । दूध की फेट बढ़ाने के लिए बाजार में बहुत से प्रोडक्ट आते है, लेकिन आप अपने पशु को संतुलित खुराक खिला कर दूध की फैट बढ़ा सकते है। Show दूध की फैट बढ़ाने के लिए आप को अपने पशु की खुराक पर खास ध्यान देना होगा, जैसे 7-8 किलो खुराक और अगर पशु की खुराक में साइलेज भी शामिल है तो 100 किलो खुराक में 250 ग्राम मीठा सोडा मिला कर दे, इस से पशु को खाना हज़म भी जल्दी होगा और दूध की फैट भी कम नहीं होगी । पशु के ब्याने के बाद दूध की पैदावार बढ़ती है, जिस से पशु का शरीरक पोटाशियम शत्र कम हो जाता है, इस लिए पशु के ब्याने के बाद पशु को पोटाशियम कॉर्बोनेट खिलाने से दूध की फैट बढ़ जाती है । पशु के दूध की फैट बढ़ाने के लिए आप पशु को देसी कपास के बीज खिला सकते है , लेकिन ध्यान रखे की रोजाना 250 ग्राम से ज्यादा ना खिलाए । पशु को सर्दी में (बरसीन लुसन राई घास जवी ) बिना कुतरा किए हरा चारा खिलाने से दूध की फैट बढ़ जाती है। जब आप पशु को दिन में सिर्फ दो बार हरा चारा खिलाते है तो आप के पशु के दूध की फैट कम हो जाती है, इस लिए पशु को दिन में कई बार चारा खिला कर आप दूध कई फैट बढ़ा सकते है । दूध की फैट बढ़ाने के लिए आप पशु को दाने से ज्यादा हरा चारा खिलाए जिस से दूध की फैट बढ़ जाएगी । अगर आप पशु को दाना ज्यादा खिलाते है तो ध्यान रखे की एक समय में 3 किलो से ज्यादा दाना ना खिलाए, कम मात्रा में कई बार पशु को दाना खिलाए ।
जिस तरह मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। कम वजन होने की वजह से लोग तो उनका मजाक उड़ाते ही हैं, इसके अलावा वो कुपोषण के मरीज भी लगते हैं। लेकिन घबराएं नहीं कुछ घरेलू तरीके हैं जिनके जरिए चंद महीनों में ही आप वेट गेन कर लेंगे यानि आपका वजन बढ़ जाएगा। वजन बढ़ाने के घरेलू तरीकेआलूआलू को अपने नियमित डाइट में शामिल करें। आलू में कार्बोहाइड्रेट्स और कॉम्प्लेक्स शुगर होता है जो वजन बढ़ाने में मदद करता है। इसके लिए आप आलू किसी भी तरीके से खा सकते हैं, लेकिन कोशिश करें कि वो ज्यादा तला-भुना ना हो। घीघी खाने से भी आपका वजन बढ़ेगा क्योंकि इसमें saturated fats और कैलारी की काफी अच्छी मात्रा होती है। घी आप खाने में डालकर भी खा सकते हैं या फिर शक्कर के साथ मिलाकर भी खा सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि घी की मात्रा सीमित रहे। यह भी पढ़े: पेट की चर्बी को कम करेंगे ये 16 घरेलू उपाय, आजमाकर देखें किशमिशरोजाना दिनभर में एक मुट्ठी किशमिश खाएं। ऐसा करने से आपका वजन तेजी से बढ़ेगा। इसके अलावा किशमिश और अंजीर को बराबर भागों में बांटकर, रातभर भिगोने के बाद खाएंगे तो उससे भी वजन बढ़ेगा। अंडाअंडे में फैट और कैलोरी काफी होती हैं और इसका रोजाना सेवन करेंगे तो वजन बढ़ेगा, लेकिन ध्यान रखें कि कच्चा अंडा भूलकर भी ना खाएं, इससे स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। केलावजन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है केला खाना। रोजाना केले का सेवन करेंगे तो वजन जरूर बढ़ेगा। केले में भरपूर मात्रा में कैलोरी होती हैं जो शरीर को ना सिर्फ एनर्जी देती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद करती है। केला आप दूध के साथ भी खा सकते हैं, इसके अलावा केले का शेक बनाकर भी आप ले सकते हैं। बादामबादाम भी काफी हद तक वजन बढ़ाने में कारगर है। इसके लिए 3-4 बादाम रातभर पानी में भिगोकर रख दें और अगले दिन पीसकर दूध में घोलकर पी लें। एक महीने तक रोजाना ऐसा करें, असर दिखेगा। Peanut butterपीनट बटर यानि मूंगफली के मक्खन से भी वजन बढ़ाया जा सकता है। आप इसे कैसे भी खा सकते हैं, मसलन ब्रेड पर लगाकर या फिर रोटी के साथ। Peanut butter में हाई कैलोरी तो होती ही हैं साथ ही इसमें कार्बोहाइड्रेट्स भी भरपूर मात्रा में होते हैं। यह भी पढ़े: मोटापे से हैं परेशान तो अपनाएं ये 9 तरीके, हो जाएंगे स्लिम ट्रिम पर्याप्त नींदनींद को लोग वजन बढ़ने से जोड़कर नहीं देखते और अगर ऐसा कहा भी जाए कि पर्याप्त नींद लेने से वजन बढ़ता है तो वो इसे मजाक ही समझेंगे, जबकि यह सच है। जब लोग पर्याप्त नींद लेंगे यानि कम से कम 8 घंटे सोएंगे तो उनके शरीर को आराम मिलेगा और जब आराम मिलेगा तो वो जो भी खाएंगे वो उनके शरीर पर असर जरूर दिखाएगा।
बीन्सबीन्स और फलियों के अलावा राजमा और दालें खाने से भी वजन बढ़ेगा। लायमा बीन्स और सोयाबीन इसमें ज्यादा कारगर हैं इसलिए जरूरी है कि आप इन्हें किसी ना किसी फॉर्म में जरूर खाएं। बीन्स यानि फलियों में कार्बोहाइड्रेट्स और कैलोरी के अलावा फाइबर की मात्रा भी काफी होती है और ये सब तत्व वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। अनाररोजाना अनार का जूस पीने से वजन तेजी से बढ़ता है। चना और खजूरपतले लोग अगर चने के साथ खजूर खाएं तो वो बहुत जल्दी वेट गेन करते हैं। अखरोट और शहदकिशमिश को दूध मिलाकर खाने से भी वजन बढ़ता है। इसके अलावा अगर अखरोट में शहद मिलाकर खाया जाया तो पतले लोग जल्दी मोटे होंगे। मोटा होने के लिए ना करें ये चीजें
ध्यान दें -वजन बढ़ाना कोई आसान काम नहीं है और ना ही इसका कोई फिक्स तरीका है। कुछ लोगों में मोटापा या कम वजन जेनेटिक होता है, इसलिए अगर इन तरीकों के जरिए भी वजन नहीं बढ़ रहा है तो जबरदस्ती ना करें और डॉक्टर से संपर्क करें। इतना जरूर है कि ऊपर बताए उपायों को अगर नियमित रूप से किया जाएगा तो यकीनन फायदा होगा। फैट बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?वजन बढ़ाने के घरेलू तरीके. आलू आलू को अपने नियमित डाइट में शामिल करें। ... . घी घी खाने से भी आपका वजन बढ़ेगा क्योंकि इसमें saturated fats और कैलारी की काफी अच्छी मात्रा होती है। ... . किशमिश रोजाना दिनभर में एक मुट्ठी किशमिश खाएं। ... . अंडा ... . केला ... . बादाम ... . Peanut butter. ... . पर्याप्त नींद. दूध में क्या डालने से फैट बढ़ता है?दूध में फैट का प्रतिशत बढ़ाने के लिए पशुओं को 60 प्रतिशत हरा चारा और 40 प्रतिशत सूखा चारा देना चाहिए। साथ ही पशु को बडेवे और सरसों की खली भी देनी चाहिए। अगर पशु कम दूध दे रहा है तो उसकी डाइट में तारा मीरा शामिल करें। इससे दूध की गुणवत्ता में पहले से सुधार होगा।
दूध में फैट बढ़ाने के लिए कौन सा केमिकल मिलाया जाता है?नेशनल डेयरी रिसर्च इंस्टीट्यूट के मुताबिक दूध में यूरिया, अमोनिया, नाइट्रेट फर्टिलाइजर, शुगर, नमक और ग्लूकोज की मिलावट से दूध की मात्रा के साथ ही एसएनएफ और फैट भी बढ़ जाता है।
भैंस का फैट कैसे बढ़ाया जाए?गाय या भैंस के दूध की कीमत उसमें पाए जाने वाले वसा (घी) की मात्रा पर निर्भर करती है। यदि वसा अधिक तो दाम चोखा और वसा कम तो दाम भी खोटा। ऐसे में पशुपालक अपने दुधारू पशु को हरे चारे और सूखे चारे का संतुलित आहार देकर दूध में वसा की मात्रा को बढ़ा सकते हैं। यूं तो हर पशु के दूध में वसा की मात्रा निश्चित होती है।
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फैट बढ़ाने के लिए क्या किया जाए? - phait badhaane ke lie kya kiya jae?
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