सोते समय बंद नाक को कैसे खोलें?आइए जानते हैं इनके बारे में.... Show नाक बंद होने पर उंगुली पर सरसों का तेल लगाएं और इसे तेजी से सूंघे। ... . अजवाइन को तवे पर भून लें और इसे पोटली में बांधकर सूंघने से भी बंद नाक की समस्या दूर होती है।. स्टीम लेना मतलब गर्म पानी की भाप लेना बंद नाक को खोलने का सबसे कारगर और आसान इलाज है।. सोते समय एक नाक क्यों बंद हो जाती है?बंद नाक का मतलब है नाक में जमाव हो जाना, जिसके कारण सांस लेने में परेशानी होती है। हालांकि, यह सामान्य सर्दी-जुकाम के कारण होता है, लेकिन कई बार बंद नाक आंतरिक स्वास्थ्य संबंधी समस्या (जैसे-साइनस इन्फेक्शन) के कारण हो सकता है। यह कुछ घरेलू नुस्खे और साधारण दवाइयों के सेवन से ठीक हो जाता है।
एक नाक बंद हो तो क्या करना चाहिए?बंद नाक खोलने का आसान तरीका. बंद नाक को खोलने के लिए आप भाप ले सकते हैं. ऐसे में आप गर्म पानी लें और उससे भार लें. ... . नाक की सिकाई करने से भी सर्दियों में बंद नाक से राहत मिल सकती है. ... . अदरक के इस्तेमाल से भी बंद नाक की समस्या को दूर किया जा सकता है. ... . लहसुन के इस्तेमाल से भी बंद नाक की समस्या को दूर किया जा सकता है.. कैसे तुरन्त अपनी नाक अनब्लॉक करने के लिए?गर्म पट्टी करें- बंद नाक को खोलने के लिए आप चाहें तो माथे और नाक पर गर्म पट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा करने से नाक खोलने में मदद मिलेगी. इसके लिए गर्म पानी में पट्टी या तौलिया डालें, निचोड़ें और फिर नाक और माथे पर रखें. इसकी गर्माहट नाक में इन्फ्लेमेशन की समस्या से राहत दिलाती है.
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सोते समय नाक बंद हो तो क्या करें? - sote samay naak band ho to kya karen?
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