आंखों से धुंधला दिखाई देता है क्या करें? - aankhon se dhundhala dikhaee deta hai kya karen?

धुंधली दृष्टि क्या है? कारण और उपचार

धुंधली दृष्टि, नज़र की तीक्ष्णता में कमी होती है, जिससे वस्तुएं आउट ऑफ़ फोकस और धुंधली दिखाई देती हैं।

धुंधली दृष्टि के प्राथमिक कारण हैं अपवर्तक (रेफ्रेक्टिव) त्रुटियां - निकटदृष्टिता, दूरदृष्टि-दोष और एस्टिग्मेटिज़्म - और प्रेसबायोपिया (जरा दूरदृष्टि)। लेकिन धुंधली दृष्टि अधिक गंभीर समस्याओं का एक लक्षण भी हो सकती है, जिसमें एक संभावित रूप से दृष्टि को खतरे में डालने वाला नेत्र रोग या न्यूरोलॉजिकल विकार शामिल है।

धुंधली दृष्टि दोनों आंखों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन कुछ लोग केवल एक आंख में धुंधली दृष्टि का अनुभव करते हैं।

धूमिल दृष्टि, जिसमें वस्तुएँ अस्पष्ट होती हैं और "दूधिया" दिखाई देती हैं, धुंधली दृष्टि के काफी समान है। आमतौर पर धूमिल दृष्टि विशिष्ट स्थितियों का एक लक्षण है जैसे मोतियाबिंद.

धुंधली दृष्टि और धूमिल दृष्टि दोनों आंखों की गंभीर समस्या के लक्षण हो सकते हैं, खासकर अगर वे अचानक होते हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको धुंधली दृष्टि है और इसका कारण क्या है, किसी ऑप्टिशियन से मिल कर आँखों की संपूर्ण जाँच कराएँ।

धुंधली दृष्टि: कारण और उपचार

मायोपिया: मायोपिया (निकटदृष्टिता) के लक्षणों में स्क्विंटिंग (भैंगापन), आंखों में तनाव, सिरदर्द और एक या दोनों आँखों में धुंधली दृष्टि शामिल हैं। मायोपिया सबसे आम रेफरेक्टिव त्रुटि है और जिसके कारण दूर की चीज़ें धुंधली दिखाई देती हैं।

चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस और रेफरेक्टिव सर्जरी जैसे लेसिक (LASIK) और पीआरके (PRK) निकटदृष्टिता को ठीक करने के सबसे सामान्य तरीके हैं।

हाइपरोपिया: यदि आपको हाइपरोपिया (दूरदृष्टि-दोष) है, तो दूर की चीज़ें स्पष्ट बनी रह सकती हैं लेकिन आपकी आंखें पास की चीज़ों पर ठीक से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती हैं - या ऐसा करने से आंखों में असामान्य तनाव और थकान होती है। गंभीर दूरदृष्टि-दोष के मामलों में, दूर की वस्तुएं भी धुंधली दिखाई दे सकती हैं।

मायोपिया की तरह, हाइपरोपिया को भी चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस, या रेफरेक्टिव नेत्र सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।

एस्टिग्मेटिज़्म: सभी दूरियों पर धुंधली दृष्टि होना अक्सर एस्टिग्मेटिज़्म का एक लक्षण होता है। एस्टिग्मेटिज़्म, जो एक प्रकार की रेफरेक्टिव त्रुटि है, आमतौर पर अनियमित आकार के कॉर्निया के कारण होता है।

एस्टिग्मेटिज़्म के साथ, प्रकाश की किरणें स्पष्ट दृष्टि प्रदान करने के लिए रेटिना पर एकल फोकस बिंदु पर आने में विफल रहती हैं, भले ही वह चीज़ आपकी आंखों से कितनी भी दूर क्यों ना हो।

एस्टिग्मेटिज़्म, निकटदृष्टिता और दूरदृष्टि-दोष की तरह, चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस या रेफरेक्टिव सर्जरी से ठीक किया जा सकता है।

प्रेसबायोपिया (जरा दूरदृष्टि): यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और आपको करीब की चीज़ों का धुंधला दिखना शुरू हो रहा है - उदाहरण के लिए जब किसी टेक्स्ट संदेश, रेस्तरां मेनू, खाद्य लेबल, या अन्य छोटे प्रिंट पढ़ रहे हों - तो संभावना यह है कि यह प्रेसबायोपिया (जरा दूरदृष्टि) की शुरुआत के कारण है, जो कि एक सामान्य आयु संबंधी दृष्टि की समस्या है।

जबकि प्रेसबायोपिया के लक्षण हाइपरोपिया के कारण होने वाले लक्षणों के समान होते हैं (निकट दृष्टि का धुंधलापन, पढ़ते समय आँखों में तनाव), वहीं प्रेसबायोपिया उम्र से संबंधित निकट की चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी होना है जो आंखों के अंदर लेंस के सख्त होने के कारण होती है।

प्रेसबायोपिया के लिए सामान्य उपचारों में शामिल हैं प्रोग्रेसिव लेंस, मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस, बाइफोकल्स और पढ़ने का चश्मा। प्रेसबायोपिया के सर्जरी विकल्प भी हैं - जिनमें कॉर्नियल इनले, प्रेसबायलेसिक और कंडक्टिव केराटोप्लास्टी शामिल हैं।

रेफरेक्टिव त्रुटियों और प्रेसबायोपिया को सही करने वाले सभी चश्मों में, स्पष्टता और आराम को एंटी-रिफ़्लेक्टिव कोटिंग और फ़ोटोक्रोमिक लेंस से बढ़ाया जा सकता है। विवरणों के लिए अपने ऑप्टिशियन से बात करें।

ऊपर एक कुत्ते की स्पष्ट तस्वीर है , और बीछ में ये धुंधली तस्वीर दिखाता है कि एक बहुत कमबीन इंसान के नज़र से एक कुत्ता कैसे दिखता है | नीचे की तस्वीर में दृष्टि तो बहुत धुंदला और मंगल है जैसे कि एक व्यक्ति जिसके आँखों में मोतियाबिंद हैं

जीर्ण सूखी आंखें: ड्राई आई सिंड्रोम आपकी आंखों को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है, जिसमें परिवर्तनशील धुंधली दृष्टि होना शामिल है। जबकि कृत्रिम आंसू (चिकनाई वाली आई ड्रॉप्स) मदद कर सकते हैं, ड्राई आई (सूखी आंखों) के अधिक विकसित मामलों में आपकी आंखों को आरामदेह, स्वस्थ और अच्छी तरह देखने योग्य बनाए रखने के लिए पर्चे की दवा या पंक्टल प्लगों की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्थाः गर्भावस्था के दौरान धुंधली दृष्टि होना आम है और यह कभी-कभी दोहरी दृष्टि (डिपलोपिया या दोहरी दृष्टि) के साथ होती है। हार्मोनल बदलाव आपके कॉर्निया के आकार और मोटाई को बदल सकते हैं, जिससे आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है। गर्भवती महिलाओं में सूखी आंखें भी आम हैं और जिसके कारण धुंधली दृष्टि हो सकती है।

आपको गर्भावस्था के दौरान दृष्टि में किसी भी गड़बड़ी की अपने ऑप्टिशियन को रिपोर्ट करनी चाहिए। जबकि धुंधली दृष्टि हमेशा गंभीर नहीं होती है, कुछ मामलों में यह गर्भावस्था से संबंधित मधुमेह या उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकती है।

ऑक्यूलर माइग्रेन या माइग्रेन सिरदर्द: जबकि आमतौर पर यह हानिरहित और अस्थायी होता है, धुंधली दृष्टि, झिलमिलाती रोशनी, प्रभामंडल और वक्र पैटर्न, ये सभी ऑक्यूलर माइग्रेन या माइग्रेन सिरदर्द की शुरुआत के पहले के आम लक्षण होते हैं।

आई फ्लोटर्स: दृष्टि अस्थायी धब्बों या फ्लोटर्स से धुंधली हो सकती है, जो आपके दृष्टि क्षेत्र में बहते रहते हैं। फ्लोटर्स आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब आंख का जेल के जैसा विट्रियस (कांच जैसा तत्व) उम्र के साथ तरल होना शुरू हो जाता है, जिससे विट्रियस के भीतर के ऊतक के सूक्ष्म टुकड़े आंख के अंदर स्वतंत्र रूप से तैरने लगते हैं, जिससे रेटिना पर छाया दिखने लगती है।

यदि आपको फ्लोटर्स की अचानक बौछार दिखाई दे, तो यह फटे या अलग हुए रेटिना का संकेत हो सकता है और आपको तुरंत किसी ऑप्टिशियन से मिलना चाहिए।

लेसिक के बाद धुंधली दृष्टि: LASIK या किसी अन्य प्रकार की रेफरेक्टिव सर्जरी के तुरंत बाद आपकी दृष्टि धुंधली या अस्पष्ट हो सकती है। आपकी दृष्टि की स्पष्टता में आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर सुधार होगा, लेकिन आपकी दृष्टि को पूरी तरह से स्थिर होने में अधिक समय लग सकता है।

आई ड्रॉप और दवा: कुछ आई ड्रॉप्स - विशेष रूप से प्रेजर्वेटिव वाली आई ड्रॉप्स - के कारण जलन और धुंधली दृष्टि हो सकती है।

साथ ही, एलर्जी की गोलियों जैसी कुछ दवाएं सूखी आंखों और धुंधली दृष्टि के दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। एक व्यापक नेत्र जांच के दौरान, आपका ऑप्टिशियन सलाह दे सकता है कि क्या आपकी किसी दवाओं के कारण धुंधली दृष्टि हुई हो सकती है।

कॉन्टैक्ट लेंस को ज्यादा पहनना: डिस्पोज़ेबल कॉन्टैक्ट लेंस (या वास्तव में किसी भी प्रकार के कॉन्टैक्ट्स) को आपके ऑप्टिशियन द्वारा निर्धारित से अधिक समय तक पहनने से लेंस में आपकी टियर फिल्म में प्रोटीन और अन्य कचरा जमा हो जाएगा। यह धुंधली दृष्टि पैदा कर सकता है और आंखों में संक्रमण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

धुंधली दृष्टि आंखों की समस्याओं का एक गंभीर लक्षण हो सकता है

यदि आपको एक आंख में अचानक धुंधली दृष्टि होती है और आपकी आयु 60 से अधिक है, तो यह संभव है कि आपकी रेटिना के मध्य क्षेत्र में एक मैकुलर छेद विकसित हो गया है।

अचानक धुंधली दृष्टि होना अलग हुए रेटिना, आंख के हर्पीज़ या ऑप्टिक न्यूराइटिस (ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन) का लक्षण भी हो सकता है।

कुछ नेत्र स्थितियां और बीमारियां, जैसे कि नीचे सूचीबद्ध हैं, दृष्टि के स्थायी नुकसान का कारण बन सकती हैं, इसलिए यदि आप अचानक धुंधली दृष्टि का अनुभव करते हैं तो निदान और उपचार के लिए किसी ऑप्टिशियन को दिखाना महत्वपूर्ण है।

मोतियाबिंद: दृष्टि परिवर्तन जैसे धुंधली दृष्टि या धूमिल दृष्टि, साथ ही रात में रोशनी के आसपास चकाचौंध और प्रभामंडल मोतियाबिंद के लक्षण हो सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो मोतियाबिंद अंततः और बदतर हो सकते हैं और अंधे होने की हद तक दृष्टि में बाधा डाल सकते हैं। लेकिन कृत्रिम लेंस से मोतियाबिंद को बदलकर, यानी मोतियाबिंद सर्जरी से, खोई हुई दृष्टि को सफलतापूर्वक बहाल किया जा सकता है।

ग्लूकोमा: धुंधली दृष्टि या "टनल विज़न" ग्लूकोमा के लक्षण हो सकते हैं। उपचार के बिना, दृष्टि का कम होना जारी रहेगा, और परिणामस्वरूप स्थायी अंधापन हो सकता है।

उम्र संबंधी मैकुलर डीजेनेरेशनः धुंधली दृष्टि और दृश्य विकृतियों के कारण सीधी रेखाएं लहराती या टूटी हुई दिखाई देती हैं, जो उम्र संबंधी मैकुलर डीजेनेरेशन (ARMD) के लक्षण हो सकते हैं, जो अधिक आयु के लोगों के बीच अंधेपन का एक प्रमुख कारण है।

डायबेटिक रेटिनोपैथी: यदि आपको मधुमेह है, तो बेवजह धुंधली दृष्टि डायबेटिक रेटिनोपैथी की शुरुआत के कारण हुई हो सकती है, जो दृष्टि को खतरे में डालने वाली एक बीमारी है, जो आंखों के रेटिना को नुकसान पहुंचाती है।

हृदयवाहिकीय रोग और अन्य प्रणालीगत रोग: धुंधली दृष्टि, अक्सर दोहरी दृष्टि के साथ संयोजन में, एक अंतर्निहित स्वास्थ्य आपातकालीन स्थिति जैसे स्ट्रोक या मस्तिष्क रक्तस्राव का लक्षण हो सकता है। यह मल्टीपल स्क्लेरोसिस का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। यदि आपको अचानक धुंधली दृष्टि या दोहरी दृष्टि होती है, तो तुरंत किसी ऑप्टिशियन को दिखाएं।

यदि आपको हल्की धुंधला दृष्टि है जो आती है और चली जाती है, तो इसका मतलब सिर्फ थकान, आंख का तनाव या ज्यादा देर तक धूप में रहना हो सकता है।

हालांकि, दृष्टि में अचानक या निरंतर परिवर्तन जैसे धुंधलापन, दोहरी दृष्टि, टनल विज़न, अंधेरे धब्बे, प्रभामंडल या दृष्टि की मंदता किसी गंभीर नेत्र रोग या अन्य स्वास्थ्य समस्या के लक्षण हो सकते हैं।

क्या आपकी दृष्टि धुंधली है? अपने घर के पास ऑप्टिशियन को खोजें और पता लगाएं कि आपकी धुंधली दृष्टि क्यों पैदा हो रही है और इसका सबसे अच्छा इलाज कैसे करें।

पेज प्रकाशित किया गया Monday, 2 November 2020

पेज अपडेट किया गया Wednesday, 10 August 2022

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