Show -आमतौर पर चक्कर आने की समस्या के दौरान व्यक्ति को घबराहट, जी मिचलाना, कानों में सीटी बजने जैसी आवाज लगातार सुनाई देना जैसी दिक्कतें भी होती हैं। इस दौरान कुछ लोगों में कुछ क्षणों के लिए सुनने की क्षमता चली जाती है या कानों में भारीपन का अहसास भी हो सकता है। -चक्कर आने की इस समस्या को बिनाइनपैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (benign paroxysmal positional vertigo) कहा जाता है, जिसे शॉर्ट में BPPV कहते हैं। यह समस्या वयस्कों और बड़ी उम्र के लोगों में अधिक पाई जाती है। समय के साथ ठीक होनेवाली समस्या -आमतौर पर चक्कर आने की समस्या कमजोरी दूर होने के बाद ठीक हो जाती है। लेकिन यदि आपको चक्कर किसी दवाई के साइड इफेक्ट, ब्रेन में किसी समस्या या किसी अन्य रोग के कारण आ रहे हैं तो इसका समाधान केवल चिकित्सकीय उपचार द्वारा ही संभव है। सूखा धनिया या धनिया सीड्स-सूखा धनिया ( Coriander Seeds) घबराहट दूर करने, चक्कर से मुक्ति दिलाने और मितली की समस्या दूर करने का एक सदियों पुराना तरीका हैं। ये शारीरिक कमजोरी दूर कर चक्कर आने की समस्या से राहत पाने का नुस्खा है। -इसके लिए आप रात को एक चम्मच सूखा धनिया और सूखा आंवला रात को पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इस पानी को छानकर इस पानी का सेवन करें। हो सके तो आंवला और धनिया गुड़ के साथ चबाकर खा लें। -इससे आपका पेट साफ रहेगा और शरीर प्राकृतिक रूप से मजबूत बनेगा। आंवला और धनिया शरीर के कई विकारों को दूर करने का काम करते हैं। अदरक की चाय पिएं-सिर घूमने या चक्कर आने की स्थिति में आप अदरक का छोटा पीस मुंह में रखकर इसे टॉफी की तरह चूसते हुए खा सकते हैं। यदि आपको इस तरह अदरक खाने में दिक्कत आए तो आप अदरक की चाय का नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं। -अदरक आपके शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ाने का काम करेगा। यह आपके ब्रेन को रिलैक्स करते हुए इसे संतुलित करने में सहायता करेगा। साथ ही मितली और घबराहट की समस्या को दूर करने में लाभ देगा। पुदीना पत्ती की चाय है लाभकारी-सिर घूमना और चक्कर आने की स्थिति में आप पुदीना पत्तियों की चाय बनाकर उसका सेवन करें। आपको सिर घूमने के साथ मितली और घबराहट की स्थिति में भी आराम मिलेगा। -पुदीना पत्तियों से चाय बनाने के लिए सूखे हुए पुदीने या हरे पुदीने की 6 से 7 पत्तियां पानी में डालकर धीमी आंच पर पकने के लिए रख दें। फिर 10 से 15 मिनट बाद इस पानी को छानकर चाय की तरह इसका सेवन करें। इसके नियमित सेवन से आपको लाभ होगा। हर्बल-टी और काढ़ा पिएं-1 हरी इलायची, 1 लौंग, 1 काली मिर्च, 4 तुलसी पत्ती और दो चुटकी चाय पत्ती लेकर एक कप पानी में धीमी आंच पर पकाएं। इस दौरान बर्तन को ढककर रखें। करीब 10 मिनट तक पकाने के बाद इसमें अपने स्वाद के अनुसार चीनी डालें और 2 से 3 बूंद नींबू का रस निचोड़ लें। आपकी हर्बल-टी तैयार है। दिन में दो बार इस चाय का सेवन करें। आपको लाभ मिलेगा। -मात्र 6 से 7 दिन इनमें से कोई भी एक नुस्खा अपनाकर देखिए। यदि आपको राहत का अहसास ना हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। क्योंकि इस स्थिति में आपको चक्कर आने की वजह कोई गंभीर बीमारी हो सकती है। या फिर आपके शरीर में पोषक तत्वों की बहुत अधिक कमी भी हो सकती है। गर्मी में ठंडक का अहसास कराती है यह नैचरल हर्ब शादीशुदा जीवन को बेहतर बनाए रखेंगे ये 4 फूड, नियमित रूप से करें सेवन थायरॉइड के मरीजों को खाना चाहिए ऐसा भोजन, प्राकृतिक रूप से नियंत्रित रहेगी बीमारी Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें What to do in dizziness: सिर चकराना या चक्कर आना एक आम समस्या है. कमजोरी, लो-बीपी या किसी बीमारी के कारण यह समस्या कभी भी और किसी को भी हो सकती है. वैसे, यह एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसका अनुभव हर व्यक्ति अपने जीवन में कभी ना कभी जरूर करता है. चक्कर आने के कुछ ऐसे कारण भी होते हैं, जिनके बारे में आमतौर पर लोग नहीं जानते हैं. इस बारे में और चक्कर आने पर क्या करना चाहिए ताकि आपको तुरंत आराम मिल सके, इस बारे में यहां बताया जा रहा है... चक्कर आने के कारण
चक्कर आने पर तुरंत राहत पाने के लिए क्या करें?
चक्कर आने पर क्या खाएं? News Reels अब बात करते हैं उन फूड्स की जिन्हें खाने से चक्कर आने की समस्या में तुरंत आराम मिलना शुरू हो जाता है...
चक्कर के साथ मितली आने पर क्या खाएं? यदि आपको चक्कर के साथ में मितली आने की समस्या भी हो रही है तो आप इन चीजों का सेवन करें...
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. यह भी पढ़ें: डिप्रेशन की तरफ बढ़ रहा है आपका लाडला? ऐसे पहचानें...ये हैं बच्चों में अवसाद के लक्षण सैकड़ों मर्ज की एक दवा है विटामिन-ई कैप्सूल, जानें कब और कैसे उपयोग करना चाहिए Check out below Health
Tools- Calculate The Age Through Age Calculator चक्कर आने पर क्या पीना चाहिए?यदि आपको चक्कर के साथ में मितली आने की समस्या भी हो रही है तो आप इन चीजों का सेवन करें.... सौंफ और मिश्री. आंवला कैंडी. अदरक कैंडी. सादा अदरक के छोटे टुकड़े चूसें. अदरक की चाय पिएं. नींबू पानी पिएं- 1 गिलास पानी, 2 चम्मच चीनी, आधा नींबू. सिर में चक्कर आना कौन सी बीमारी के लक्षण है?चक्कर आने के लक्षण क्या हैं?. भीतरी कान में गड़बड़ी. मोशन सिकनेस. कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव. खराब रक्त परिसंचरण(ब्लड सर्कुलेशन). संक्रमण. पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसे तंत्रिका संबंधी विकार(न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर्स). ओवरहीटिंग के साथ-साथ निर्जलीकरण(डीहाइड्रेशन). चक्कर आने की देसी दवा क्या है?यहां जानें, चक्कर आने पर आपको तुरंत राहत पाने के लिए क्या करना चाहिए.... चक्कर आने की समस्या ... . समय के साथ ठीक होनेवाली समस्या ... . सूखा धनिया या धनिया सीड्स ... . अदरक की चाय पिएं ... . पुदीना पत्ती की चाय है लाभकारी ... . हर्बल-टी और काढ़ा पिएं. चक्कर आने से कौन सी बीमारी होती है?ब्लड प्रेशर कम होना- आमतौर पर ब्लड प्रेशर अचानक कम हो जाने पर चक्कर आते हैं. अगर आप अचानक उठते या खड़े होते हैं तो ये ज्यादा महसूस हो सकता है. ऐसा इसलिए महसूस होता है क्योंकि कभी-कभी हिलने-डुलने पर खून में कुछ प्रतिक्रियाएं देर से महसूस होती हैं.
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सिर में चक्कर आने पर क्या खाएं? - sir mein chakkar aane par kya khaen?
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