कमर और पेट के इस दर्द को ना करें अनदेखा, पड़ सकते हैं लेने के देनेटीम डिजिटल/अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Wed, 08 Jun 2016 11:40 AM IST Show
पेट या कमर के पास दर्द होना आम है लेकिन इसे हर बार नजरअंदाज करना ठीक नहीं है। शायद ही कोई महिला हो जो इस तरह के दर्द से ना गुजरी हो। कमर और पेट के इस तरह के दर्द को ना करें अनदेखादर्द की वजह कुछ भी हो सकती है। जैसे जलन होना, इंफेक्शन, पाचन खराब होना या फिर खून का सहीं अंगों तक ना पहुंचना। कमर और पेट के इस तरह के दर्द को ना करें अनदेखाहल्का फुल्का दर्द भी गंभीर रुप ले सकता है। कमर और पेट के इस तरह के दर्द को ना करें अनदेखाअक्सर महिलाओं को पल्विक के आसपास दर्द होता है। खासतौर से पीरियड्स के समय इस तरह का दर्द होना लाजिमी है। कमर और पेट के इस तरह के दर्द को ना करें अनदेखाकई बार अपच, गैस और पेट में जलन की वजह से भी दर्द होता है। कमर और पेट में दर्द होने का क्या कारण है?कमर के दर्द के पीछे भी काई कारण हो सकते हैं जैसे कि घंटो तक एक ही जगह पर बैठे रहना। मांसपेशियों में खिंचाव होना,ऐंठन का आना आदि कारण हो सकते हैं। जिनकी वजह से कमर में दर्द बना रहता है। और कारणों की बात करें तो शरीर में मेटाबोलिक की कमी के कारण भी कमर दर्द होने की समस्या हो सकती है।
कमर दर्द और पेट दर्द एक साथ क्यों होता है?अग्नाशयशोथ, या अग्न्याशय की सूजन, उल्टी या मतली के साथ पीठ दर्द के अलावा ऊपरी पेट में दर्द का कारण बन सकती है। जब आप आगे की ओर झुकते हैं तो दर्द के दोनों रूप कम हो जाते हैं और चिढ़ होने पर बदतर हो जाते हैं, खासकर खाँसी जैसी तेज हरकतों से।
कमर और पेट में दर्द हो तो क्या करना चाहिए?कमर दर्द से बचने के लिए वजन कम करें ताकि पीठ के निचले हिस्से से दवाब कम हो सके. अगर आपको वजन कम करने के लिए मदद की जरूरत है तो किसी फिटनेस ट्रेनर की मदद ले सकते हैं.
क्या कमर दर्द से पेट की समस्या हो सकती है?निचली रीढ़ और त्रिकास्थि में समस्याएं कब्ज, दस्त, सूजन, गैस या मूत्राशय की खराबी जैसे लक्षण पैदा कर सकती हैं । ऐसा इसलिए होता है क्योंकि निचली रीढ़ में सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिकाएं शामिल होती हैं जो सीधे पाचन तंत्र से जुड़ती हैं, इसलिए हस्तक्षेप सीधे इन प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है।
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