बादाम का तेल बालों में कैसे लगाएं - baadaam ka tel baalon mein kaise lagaen

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बादाम के तेल (Almond Oil) में हर वो चीज़ पायी जाती हैं जो बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी हैं जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड्स (Omega-3 fatty acids), फोस्फोलिपिड्स (phospholipids), विटामिन ई (vitamin E), और मैग्नीशियम (magnesium) | बादाम के तेल का प्रयोग करने से आपके बालों को पोषण मिलता है और वो मजबूत होते हैं | गिरते हुए, बेजान, रूखे बालों के लिए बादाम तेल सबसे अच्छा उपाय है | बादाम तेल की सिर्फ कुछ बूंदों से भी आपके बालों की जड़ों को बहुत ज्यादा पोषण मिल सकता है जिससे आपके बाल बेहद मुलायम और चमकीले हो जाते हैं | आपको शुद्ध बादाम तेल का ही प्रयोग करना चाहिए | ज्यादातर मार्किट में मिलने वाले बादाम तेल में बड़ी मात्रा में पेट्रोलियम पैराफिन होते हैं और शुद्ध बादाम तेल का प्रतिशत बहुत कम होता है |

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   अपने बालों को गीला करें और फिर कंघी का प्रयोग करके इन्हें सुलझाएं: गीले बालों में बादाम तेल आसानी से सोंख लिया जाता है | बादाम तेल का प्रयोग करके बालों को पोषण देने से पहले ये जरूरी है कि आप अपने उलझे हुए बालों को कोंब करके सुलझा लें |

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   तेल को अपने स्कैल्प में अच्छी तरह रगड़ें: बादाम तेल को थोड़ी मात्रा में अपनी हथेली में लें और अपने स्कैल्प में बालों की जड़ों के पास लगायें | अपनी उँगलियों से तेल को हल्के हाथों से स्कैल्प में मलें | ऐसा करने से नए बाल निकलेंगे, जड़ों को पोषण मिलेगा, और आपके बालों को सुरक्षा भी मिलेगी |

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   तेल को फ़ैलाने के लिए किसी कंघी का प्रयोग करें: अपने बालों में जड़ों से लेकर सिरों तक कोंब करें | ये सुनिश्चित करें कि आपके बालों के हरेक भाग में कम-से-कम थोड़ी मात्रा में ही सही लेकिन तेल हो और तेल की एक परत सी बन जाए |

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   अपने बालों को ढंके: एक शावर कैप पहन लें और करीब-करीब एक घंटे के लिए अपने स्कैल्प और बालों को तेल को अच्छी तरह सोंख लेने दें | अगर आपके पास समय हो तो पूरी रात के लिए सर में तेल लगा रहने दें |

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   बालों को शैम्पू करें: अपने बालों से तेल धो के हटाने के लिए शैम्पू करें | अगर आप बाल बिना शैम्पू किये धोते हैं तो ये चिपचिपे ही लगेंगे | शैम्पू का प्रयोग एकबार ही करें |

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   अपने बालों को धोएं: शैम्पू को धो के हटा दें और किसी तौलिये से बालों को थपथपाएं | जब आपके बाल सूख जायेंगे तो वो चमकीले और मुलायम दिखेंगे |

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   ऐसा सप्ताह में एक बार करें: ऐसा करने से आपके बाल मुलायम, मजबूत, और चिकने हो जायेंगे | स्कैल्प की मालिश करने से जैसे-जैसे समय बीतेगा आपके सर में नए-नए बाल निकलते जायेंगे |

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   बालों को कोंब करें: सूखे बालों से शुरुआत करें और इन्हें तबतक कोंब करें जबतक ये चिकने ना हो जाएँ | ऐसे बाल जो मोटे हैं, सूखे हैं, या धूप, या रंगों के प्रयोग के कारण क्षतिग्रस्त हो गए हैं, उनके लिए बादाम तेल बहुत फायदेमंद है | बादाम तेल के प्रयोग से बालों में कर्ल भी अच्छी तरह बनते हैं |

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   बादाम तेल की कुछ बूँदें हथेली में रगड़ें: बादाम तेल की सिर्फ कुछ बूँदें, मतलब आधे छोटे चम्मच से भी कम तेल, भी आपके पूरे बालों पर तेल की परत बना देने के लिए काफी है | आपको बहुत ज्यादा तेल लगाने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि ऐसा करने पर आपके बाल दिन भर चिपचिपे दिखते रहेंगे |

   • अपने हाथ के पिछले भाग को एक इंच या तेल से थोड़ा दूर रखकर तेल की गर्माहट चेक कर लें कि कहीं ये ज्यादा गर्म तो नहीं और आप इससे जल न जायें।

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   अपने बालों में अपनी उँगलियाँ घुमाएँ: अपने हेयर शाफ़्ट की आधी दूरी के नीचे से शुरुआत करें और उँगलियों को घुमाते हुए बालों के सिरों तक ले जाएँ | आपके बालों की निचले आधे भाग में बादाम तेल की परत के कारण वो सीधे और कम रूखे लगेंगे | इसके अलावा आपके बाल बेहद चमकीले भी दिखेंगे |

   • इसे जड़ों के बिलकुल पास लगायें, नहीं तो आपके बाल बहुत ऑयली दिखेंगे |

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   जब भी जरूरत हो बालों के सिरों पर इन्हें लगा लें: बादाम तेल लगाना दोमुंहे, और रूखे, बेजान बालों की समस्या का सबसे अच्छा हल है | अपनी उँगलियों में बादाम तेल की कुछ बूंदे रखें और अपने बालों के सिरों में दिन में कुछ बार लगायें ताकि आप अपने बालों को मजबूत और सुन्दर बनाये रख सकें |[१]

सलाह

• एक प्राकृतिक ट्रीटमेंट समझ के नियमित रूप से करें |
• अगर आप अपने भोजन में, मिड-डे स्नैक की तरह, या सलाद में कुछ बादाम लेते हैं तो इससे आपके बालों को लाभ पहुँचता है |
• 2 बड़े चम्मच आर्गेनिक बादाम तेल, 1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल, 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद, इन सबको मिलाकर एक मौइस्चर मास्क बनाने की कोशिश करें जिसके प्रयोग से बालों में नमी बनायीं रखी जा सके और दोमुंहे बालों की समस्या का समाधान निकाला जा सके | इसके अलावा शुद्ध टी ट्री आयल की दो बूंदे भी बालों को बढ़ाने के लिए और स्कैल्प को नमी देने के लिए मास्क में डाली जा सकती हैं | मास्क को 30 मिनट के लिए बालों में लगा रहने दें और बालों को किसी तौलिये या कैप से ढँक के रखें | अगर बाल लंबे हैं तो आपको मिश्रण की मात्रा दोगुनी कर देनी चाहिए |
• जरूरत से ज्यादा तेल का प्रयोग ना करें | ऐसा करने पर आपको तेल हटाने के लिए ज्यादा शैम्पू की जरूरत पड़ेगी और हो सकता है कि आपके स्कैल्प में जो प्राकृतिक तेल निकलते हैं वो निकलना बंद हो जाएँ |

चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• बादाम तेल
• शावर कैप

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बालों में बादाम का तेल कैसे लगाएं?

बालों में तेल कब लगाना चाहिए?

बाल उगाने के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?

सबसे अच्छा बादाम का तेल कौन सा है?