सर्दी जुकाम में बच्चों को क्या दें?

Q: बच्चे की नाक बंद होने पर क्या करें?

जुकाम और बंद नाक को ठीक करने का एक और असरकारी नुस्खा है सरसों का तेल। आप एक चौथाई कप सरसों के तेल में 3 से 4 लौंग, लहसुन और थोड़े मेथीदाने के बीजों को डालकर हल्का गर्म कर लें। इसके थोड़ा ठंडा होने पर बेबी की नाक, माथे, गाल, छाती और पीठ की मालिश करें।

नवजात शिशु की इम्‍यूनिटी बहुत कमजोर होती है और इसलिए उन्‍हें आसानी से खांसी-जुकाम पकड़ लेता है। वैसे भी अब सर्दी का मौसम आ रहा है। इस मौसम में बच्‍चों को जल्‍दी-जल्‍दी जुकाम पकड़ लेता है लेकिन ऐसी स्थिति में घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान घरेलू नुस्‍खों की मदद से आप बच्‍चों के जुकाम को ठीक कर सकते हैं।

नेशनल इंस्‍टीट्यूट ऑफ हैल्‍थ के अनुसार बच्‍चों को साल में 6 से 10 बार जुकाम पकड़ता है। कई बच्‍चों को वायरस की वजह से जुकाम होता है इसलिए एंटीबायोटिक से इसका इलाज किया जा सकता है। अमेरिकन एकेमडमी ऑफ पीडियाट्रिक्‍स के अनुसार डॉक्‍टर के पर्चे के बिना मिलने वाली ओवर द काउंटर दवाएं 4 साल से कम उम्र के बच्‍चों के लिए सुरक्षित नहीं है। इसलिए बेहतर होगा कि आप घरेलू नुस्‍खों से ही बच्‍चों में जुकाम का इलाज करें।

बच्‍चों के लिए भाप लेने के फायदे

विषयसूची Show

बच्‍चों के लिए भाप लेने के फायदे
बच्चों की सर्दी का इलाज है नमक के पानी के गरारे
शिशु को जुकाम का इलाज है गुनगुना पानी
शिशु को जुकाम की दवा है सरसों का तेल
नवजात शिशु जुकाम का घरेलू उपाय है शहद
बच्चों में जुकाम का इलाज है अदरक
शिशु में जुकाम के कारण
कैसे बनाएं अजवाइन की पोटली
0 से 6 महीने के बच्‍चे के लिए उपयोग
पोटली के इस्‍तेमाल से पहले क्‍या करें
कहां लगाएं पोटली
सर्दी जुकाम के लिए बच्चों को क्या देना चाहिए?
1 दिन में जुकाम कैसे ठीक करें?
बच्चे की नाक बंद होने पर क्या करें?
बच्चों की सर्दी से छुटकारा कैसे पाएं?

नासिक मार्ग में म्‍यूकस को ढीला करने के लिए भाप लेना सबसे असरकारी तरीका है। शिशु के कमरे में फेशियल स्‍टीमर या वेपोराइजर की मदद से भाप फैला दें। 6 महीने से कम उम्र के शिशु के लिए बाथरूम में गर्म पानी को नल से बहने दें और शिशु को बाथरूम में 10 से 15 मिनट तक लेकर बैठ जाएं।

एक साल से अधिक उम्र के बच्‍चों के लिए गर्म पानी में यूकेलिप्‍टस ऑयल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं।

यह भी पढ़ें : दिमाग तेज करने के लिए 6 महीने के बच्‍चे को कैसे खिलाएं बादाम

बच्चों की सर्दी का इलाज है नमक के पानी के गरारे

दो साल से अधिक उम्र के बच्‍चे को नमक के पानी से गरारे करवाएं। इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में आधा चम्‍मच नमक डालें और बच्‍चे को गरारे करने के लिए कहें। बच्‍चे को पहले सादे पानी से गरारे करना सिखाएं।

यह भी पढ़ें : बच्‍चों के लिए Pre school चुनने से पहले इन बातों पर करें गौर

शिशु को जुकाम का इलाज है गुनगुना पानी

6 महीने के शिशु को उबला हुआ पानी पिलाएं। पानी बच्‍चे के हिसाब से हल्‍का गुनगुना होना चाहिए। इससे शिशु का शरीर हाइड्रेट रहता है और शरीर से विषाक्‍त पदार्थ निकल जाते हैं। ये जुकाम से जल्‍दी राहत दिलाने का असरदार तरीका है।

यह भी पढ़ें : बच्‍चों के शरीर में खून बढ़ाने के लिए आसान तरीके

शिशु को जुकाम की दवा है सरसों का तेल

एक साल के बच्‍चे के लिए जुकाम के इलाज के लिए सरसों का तेल भी बहुत असरकारी नुस्‍खा है। एक चम्‍मच सरसों का तेल लें और उसमें 1 लहसुन की कली और लौंग डालकर एक चुटकी अजवाइन का पाउडर मिलाएं। इन सब चीजों को एक मिनट तक गर्म करें।

लहसुन जलना नहीं चाहिए। अब इसे छन्‍नी से छान लें। इस मिश्रण के गुनगुना होने पर बच्‍चे की छाती और पीठ की मालिश करें।

यह भी पढ़ें : दूध पीने में आनाकानी करता है आपका बच्‍चा तो दूध में मिलाकर दें ये चीज

नवजात शिशु जुकाम का घरेलू उपाय है शहद

शहद में मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट रात में होने वाली खांसी, गले में इंफेक्‍शन और खांसी या जुकाम की वजह से बार-बार नींद टूटने का इलाज करने में मददगार होते हैं। एक साल से कम उम्र के बच्‍चे को शहद न दें। एक साल से अधिक उम्र के बच्‍चे को रात को सोने से पहले आधा चम्‍मच शहद दें।

यह भी पढ़ें : शिशु को कब, कैसे और किस उम्र से खिलाना चाहिए खीरा

बच्चों में जुकाम का इलाज है अदरक

बच्‍चों में खांसी, जुकाम और कफ जमने के इलाज में अदरक बहुत असरकारी है। ये शरीर को गर्म कर के बलगम को पिघला देती है। दो साल से अधिक उम्र के बच्‍चे को अदरक की चाय पिलाएं। आधा इंच की अदरक लें और एक कप पानी में इसे 5 मिनट तक उबालें। इसके बाद पानी को छान लें और उसमें आधा चम्‍मच नींबू का रस और एक चम्‍मच शहद मिलाएं। गुनगुना बच्‍चे को पिलाएं।

यह भी पढ़ें : बच्‍चों को सुसाइड करने से कैसे रोकें

Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप

लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें

अब ठंड का मौसम शुरू हो गया है और चूंकि, बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है इसलिए उन्‍हें आसानी से सर्दी-जुकाम पकड़ लेता है। नवजात शिशुओं या 0 से 6 महीने के शिशुओं की इम्‍यूनिटी तो विकसित तक नहीं हुई होती है इसलिए इन्‍हें बहुत जल्‍दी सर्दी-जुकाम हो जाता है।

इतने छोटे बच्‍चों को दवाई नहीं दी जा सकती है इसलिए कुछ सुरक्षित घरेलू नुस्‍खों से शिशु को जुकाम, सर्दी और बहती नाक की समस्‍या से छुटकारा दिला सकते हैं। लेकिन उससे पहले 0 से 6 माह के शिशु में जुकाम के कारण जान लेते हैं।

शिशु में जुकाम के कारण

यदि सर्दी-जुकाम या खांसी से ग्रस्‍त व्‍यक्‍ति छोटे बच्‍चे के पास छींकता, खांसता या बात करता है तो उससे बच्‍चे को भी इंफेक्‍शन हो सकता है। जुकाम से ग्रस्‍त व्‍यक्‍ति शिशु को छूता है तो इससे भी बच्‍चे को वायरस पकड़ सकता है। संक्रमित व्‍यक्‍ति के शिशु के आंख, नाक या मुंह को छूने पर बच्‍चे को भी इंफेक्‍शन हो सकता है।

कुछ वायरस जमीन, पर्दों, खिलौनों या चीजों पर दो या इससे ज्‍यादा घंटे तक रहते हैं। इन्‍हें छूने पर भी बच्‍चा वायरस के संपर्क में आ सकता है।

यह भी पढ़ें : शिशु को जुकाम होने पर इन घरेलू नुस्‍खों को आजमाएं

कैसे बनाएं अजवाइन की पोटली

यहां हम आपको अजवाइन की पोटली बनाने के तरीके के बारे में बता रहे हैं।

सबसे पहले गैस पर तवा रख दें और एक चौथाई अजवाइन लें।
तवा लेने 6 से 7 लहसुन की कलियां लें।
लहसुन को भी अजवाइन पर डाल दें।
इन दोनों चीजों को तवे पर भुनने दें और तब तक चलाते रहें।
जब अजवाइन भुनने लगेगी, तब इसमें चट की आवाज आने लगेगी।
अजवाइन भुन जाए तो गैस बंद कर दें।
एक प्‍लेट लें और उस पर सूती कपड़ा बिछा दें।
फिर इस कपड़े की पोटली बना लें।

0 से 6 महीने के बच्‍चे के लिए उपयोग

अगर आपके नवजात शिशु को जुकाम हो गया है या उसके सीने में कफ जम गया है तो सरसों या नारियल तेल को हल्‍का गुनगुना कर लें। इस तेल से शिशु की मालिश करें और पोटली को हल्‍के-हल्‍के से बच्‍चे के सीने पर लगाएं।

यह भी पढ़ें : बच्‍चों को खांसी जुकाम हो तो घर पर बनाएं काढा और करें इलाज

पोटली के इस्‍तेमाल से पहले क्‍या करें

यहां इस बात का ध्‍यान रखें कि पोटली बहुत हल्‍की गर्म होनी चाहिए क्‍योंकि बच्‍चा ज्‍यादा गर्म सिकाई सहन नहीं कर पाएगा। शिशु की नाक बह रही है या जुकाम तेज हो रहा है तो गुनगुनी अजवाइन की पोटली शिशु के तकिए के नीचे रख दें।

इस तरह अजवाइन की खुशबू से शिशु की बंद नाक खुल जाती है और जुकाम भी ठीक हो जाता है।

यह भी पढ़ें : सर्दी में इस तरह करें शिशु की मालिश, मांसपेशियों और हड्डियों को मिलेगी ताकत

कहां लगाएं पोटली

शिशु को सर्दी-जुकाम और कफ जमने या नाक बहने पर इस अजवाइन की पोटली से पीठ, छाती, पसलियों और पेट की सिकाई करें। इस बात का पूरा ध्‍यान रखें कि पोटली बहुत ज्‍यादा नहीं बल्कि हल्‍की गर्म होनी चाहिए।

लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें

सर्दी जुकाम के लिए बच्चों को क्या देना चाहिए?

Home remedies for cold in babies: शिशु को जुकाम होने पर ना करें दवा देने की गलती, तेज काम करते हैं ये घरेलू नुस्‍खे.

बच्‍चों के लिए भाप लेने के फायदे ... .

बच्चों की सर्दी का इलाज है नमक के पानी के गरारे ... .

शिशु को जुकाम का इलाज है गुनगुना पानी ... .

शिशु को जुकाम की दवा है सरसों का तेल ... .

नवजात शिशु जुकाम का घरेलू उपाय है शहद.

1 दिन में जुकाम कैसे ठीक करें?

1- लौंग और शहद खाएं- खांसी या जुकाम होने पर आप लौंग का सेवन करें. लौंग को पीसकर इसे शहद के साथ मिलाकर दिन में 2-3 बार खा लें. इससे आपको खांसी में काफी राहत मिलेगी. 2- तुलसी अदरक की चाय- अगर आप बहती नांक और खांसी से परेशान हैं तो आपको गर्म तासीर की चीजों का सेवन करना चाहिए.

बच्चे की नाक बंद होने पर क्या करें?

जुकाम और बंद नाक को ठीक करने का एक और असरकारी नुस्‍खा है सरसों का तेल। आप एक चौथाई कप सरसों के तेल में 3 से 4 लौंग, लहसुन और थोड़े मेथीदाने के बीजों को डालकर हल्‍का गर्म कर लें। इसके थोड़ा ठंडा होने पर बेबी की नाक, माथे, गाल, छाती और पीठ की मालिश करें।