आम तौर पर महिलाओं में गर्भधारण करने से बचने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का सहारा लेना ज्यादा सुविधाजनक रास्ता माना जाता है. Show इन गोलियों से मुंह पर होने वाले दाने और पीरियड के दौरान होने वाले दर्द से थोड़ी राहत भी मिलती है लेकिन यह हर किसी पर सूट नहीं करता है. डेनमार्क में हुए एक हाल के शोध में पता चला है कि इन गर्भनिरोधक गोलियों से डिप्रेशन की भी ख़तरा रहता है. हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे चार नए आसान तरीकों के बारे में जिसकी मदद से गर्भनिरोधक गोलियों के बिना भी अनचाहे गर्भ से बचा जा सकता है. अब एप की मदद से आप अपनी फर्टिलिटी साइकिल पर नज़र रख रकते हैं. इसके लिए यूजर्स को हर रोज़ अपने तापमान का हिसाब रखना होता है. पत्रकार हॉलि ग्रीग-स्पैल इस एप के बारे में बताती हैं, "सिर्फ़ तीस सेकेंड में पता चल जाता है कि कब मैं फर्टाइल हूं और कब नहीं. जब मैं फर्टाइल रहती हूं तब मैं यह तय कर सकती हूं कि मैं सेक्स करूं या ना करूं. या फिर सेक्स के लिए कंडोम का इस्तेमाल करूं." हॉलि ने अपनी किताब 'स्विटनिंग द पिल' के सिलसिले में गर्भ निरोध के हार्मोन्स पर सालों तक काम किया है. दो तरह के गर्भनिरोधक गोलियां होती हैं. एक जिसमें एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन दोनों तरह के हार्मोन होते हैं. ये दोनों ही हार्मोन महिलाओं में पाए जाते हैं लेकिन इसकी मात्रा बढ़ने के बाद ये अंडाशय से अंडाणुओं को निकलने से रोक देते हैं. जिन महिलाओं में उच्च रक्तचाप और मोटापा की समस्या होती हैं, वे महिलाएं एस्ट्रोजेन नहीं ले सकती हैं. इसलिए नए तरह के पिल में सिर्फ़ प्रोजेस्टेरोन होता है जिसे 'मिनी पिल' कहते हैं. ये दोनों ही तरह के पिल 99 फ़ीसदी प्रभावी होते हैं. फैक्लटी ऑफ़ सेक्सुअल एंड रिप्रोडक्टीव हेल्थकेयर की डिप्टी डायरेक्टर डॉक्टर सारा हार्डमैन का कहना है, "अगर एक हार्मोन के कारण कोई साइड इफेक्ट है तो कोई जरूरी नहीं कि दूसरे हार्मोन के साथ भी हो." जितनी पुरानी महिलाओं की गर्भनिरोधक गोली है उतनी ही पुरानी मर्दों की गर्भनिरोधक गोली भी है लेकिन साइड इफेक्ट और फंड की कमी को लेकर होने वाली चिंताओं की वजह से यह कभी भी कारगर नहीं हो पाया है. यूनिवर्सिटी ऑफ़ वोल्वरहैंपटन के शोधकर्ताओं ने उम्मीद जगाई है कि उनके पास इस दवा का सही फार्मूला है जो कारगर साबित होगा. उन्होंने एक ख़ास तरह का पेप्टाइड (प्रोटीन) विकसित किया है जो शुक्राणु की गति को धीमा करता है. इसे पिल, स्प्रे या फिर क्रीम के रूप में बनाया जा सकता है. इसका इस्तेमाल सेक्स के कुछ घंटे पहले करना होगा. मर्दों के लिए गर्भनिरोधक इंजेक्शन हाल में हुई जांच में पाया गया है कि मर्दों के लिए बनाई गई गर्भनिरोधक इंजेक्शन गर्भ रोकने में 96 फ़ीसदी प्रभावी है. दो सौ सत्तर लोगों पर यह परिक्षण किया गया था. उन्हें दो हार्मोन की सूइंया हर आठ हफ़्ते पर दी गईं. एक प्रोजेस्टेरोन की और दूसरी टेस्टोस्टेरोन की अलग किस्म की. इसे सुनेंरोकेंलौंग से ओवुलेशन में सुधार आता है और महिलाओं को इनफर्टिलिटी से निजात मिलती है। लौंग से फर्टिलिटी बढ़ती है और इसमें फोलिक एसिड और जिंक जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही फर्टिलिटी को सुधारने का काम करते हैं। इससे महिलाओं को नैचुरली प्रेगनेंट होने में मदद मिलती है। बच्चा कैसे रोके?प्रेंगनेंसी रोकने के चार नए तरीके
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गर्भ ठहरने के लिए क्या खाएं?गर्भ धारण करने से पहले डाइट में शामिल करें ये चीजें:
गर्भ धारण करने के लिए कौन सी दवा लेनी चाहिए?इसे सुनेंरोकेंअगर आपको गर्भधारण करना है, तो किसी भी तरह की गर्भनिरोधक गोलियां या अन्य चीजों को लेना बदन कर देना चाहिए. ऐसा करने से जल्दी ही आप प्रेगनेंट हो सकती हैं. गर्भधारण के लिए किसी भी तरह के पोषण की कमी को दूर करने के लिए मल्टीविटामिन का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए. पढ़ना: आईएएस की ट्रेनिंग कितने साल की होती है? पीरियड्स के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए? इसे सुनेंरोकेंआपको बता दें कि अगर आप पीरियड के करीब 14 दिन बाद अपने पार्टनर के साथ संबंध बनाती हैं तो गर्भ ठहरने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मासिक चक्र के 14 दिन बाद ही अंडे का ओवरी से निकलने का सही समय होता है। इसे सुनेंरोकेंप्रेगनेंट होने के लिए फोलिक एसिड को बहुत जरूरी माना जाता है। कहते हैं कि इससे कंसीव करने के चांसेस काफी बढ़ जाते हैं। हर महिला को कंसीव करने से पहले कुछ खास विटामिन लेने की जरूरत होती है जिसमें फोलिक एसिड सबसे ज्यादा जरूरी होता है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए कौन सा सिरप पीना चाहिए?इसे सुनेंरोकेंलौंग से फर्टिलिटी बढ़ती है और इसमें फोलिक एसिड और जिंक जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही फर्टिलिटी को सुधारने का काम करते हैं। इससे महिलाओं को नैचुरली प्रेगनेंट होने में मदद मिलती है। पढ़ना: ओस शब्द का अर्थ क्या होता है? जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए कौन सी दवा लें?इसे सुनेंरोकेंजब भी आप प्रेगनेंसी की प्लानिंग करें, तो इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आप रोजाना 400 एमसीजी की फोलिक एसिड और विटामिन सी कैप्सूल जरूर लें. इससे बच्चे में बर्थ डिफेक्ट्स की आशंका कम से कम रहती है. साथ ही आयरन, कैल्शियम और विटामिन डी की भी जरूरत पड़ सकती है लेकिन यह दवाएं बिना किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह के न लें. जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए कौन सी टेबलेट खानी चाहिए?प्रेगनेंट होने के लिए फोलिक एसिड को बहुत जरूरी माना जाता है। कहते हैं कि इससे कंसीव करने के चांसेस काफी बढ़ जाते हैं। हर महिला को कंसीव करने से पहले कुछ खास विटामिन लेने की जरूरत होती है जिसमें फोलिक एसिड सबसे ज्यादा जरूरी होता है।
प्रेग्नेंट होने के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?लौंग से ओवुलेशन में सुधार आता है और महिलाओं को इनफर्टिलिटी से निजात मिलती है। लौंग से फर्टिलिटी बढ़ती है और इसमें फोलिक एसिड और जिंक जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही फर्टिलिटी को सुधारने का काम करते हैं। इससे महिलाओं को नैचुरली प्रेगनेंट होने में मदद मिलती है।
कौन सी दवा खाएं कि बच्चा रुक जाए?एमटीपी एक दवा है जो गर्भपात कराने के लिए इस्तेमाल की जाती है। इसे आप बिना डॉक्टर की पर्ची के सीधे मेडिकल स्टोर से नहीं खरीद सकते हैं। इसके इस्तेमाल को लेकर सरकार द्वारा कानून बनाया गया है जिसे चिकित्सकीय गर्भ समापन कानून (Medical Termination of Pregnancy Act) नाम से जाना जाता है।
जल्दी गर्भ ठहरने के लिए क्या करें?जल्द गर्भधारण या प्रेग्नंत होने के 11 तरीके. गर्भधारण सही उम्र में करे गर्भधारण के लिए डाक्टर सही उम्र 18 से 28 साल के बीच बताते हैं। ... . पहली प्रेग्नेंसी को अबॉर्ट न करें ... . पहली प्रेग्नेंसी को अबॉर्ट न करें ... . माहवारी का चक्र नियमित करें ... . ऑवुलेशन पीरियड पर नजर रखें ... . वजन पर कंट्रोल करें ... . सेहतमंद आहार ... . कंसेप्शनमून. |
गर्भ ठहरने के लिए कौन सी गोली लेनी चाहिए? - garbh thaharane ke lie kaun see golee lenee chaahie?
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