Home Remedies For Acidity: एसिडिटी एक मेडिकल कंडिशन है जो ज्यादा मात्रा में एसिड बनने के कारण होती है. यह एसिड पेट की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है. एसिडिटी के कारण पेट में अल्सर, गैस्ट्रिक सूजन, हार्ट बर्न और अपच जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. यह आमतौर पर अनियमित खाने के पैटर्न, शारीरिक खेल या गतिविधियों की कमी, शराब का सेवन, धूम्रपान, तनाव, फेड डाइट और खाने की खराब आदतों जैसे कई कारकों के कारण होता है. अधिक मांस, मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन करने से भी एसिडिटी होने का खतरा अधिक होता है. Show
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हालांकि एसिडिटी के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है. एसिडिटी के सामान्य लक्षणों में अपच, मतली, मुंह में खट्टा स्वाद, कब्ज, बेचैनी और पेट और गले में जलन शामिल हैं. यहां एसिडिटी के कारणों और घरेलू उपचारों के साथ कई जानने लायक जानकारियों के बारे में बताया गया है. एसिडिटी क्या करती है? (What does acidity do?)एसिडिटी शरीर में पीएच के असंतुलन का कारण बनती है. यह आमतौर पर तब होता है जब किडनी और फेफड़े शरीर में अतिरिक्त एसिड को हटाने में असमर्थ होते हैं. इस प्रकार यह एसिडिटी की ओर जाता है. पाइल्स से निपटने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, दर्द और सूजन से मिलेगी राहत एसिडिटी के कारण (Causes Of Acidity)हमारा पेट आमतौर पर गैस्ट्रिक एसिड पैदा करता है जो पाचन में मदद करता है. इन अम्लों में संतुलित होते हैं जो श्लेष्म में स्रावित होते हैं. यह पेट की परत को नुकसान पहुंचाता है और एसिडिटी का कारण बनता है. अम्लता का कारण बनने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
किडनी को बुरी तरह डैमेज करती हैं आपकी ये 10 गंदी आदतें, आज से ही छोड़ दें वर्ना जीना हो जाएगा मुश्किल एसिडिटी कैसे होती है? (How does acidity happen?)एसिडिटी तब होती है जब पेट में गैस्ट्रिक ग्रंथियां एसिड की अधिकता पैदा करती हैं और किडनी इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं. यह आमतौर पर हार्ट बर्न, एसिड रिफ्लक्स, अपच के साथ आता है. आमतौर पर एसिडिटी अधिक मसालेदार भोजन, कॉफी, अधिक खाने, कम फाइबर वाले आहार लेने के कारण होती है. किन लोगों को होती है एसिडिटी की समस्या? (Who has Acidity Problem?)भारी भोजन करना एसिडिटी और गैस के बीच अंतर | Difference Between Acidity and Gas
एसिडिटी को कम करने के प्राकृतिक तरीके (Natural Ways To Reduce Acidity)बादाम: यह पेट के रस को बेअसर करता है, दर्द से राहत देता है और एसिडिटी को पूरी तरह से रोकता है. जब आप अपना भोजन नहीं कर पा रहे हों तो बादाम चबाएं ताकि अत्यधिक एसिड स्राव से बचा जा सके. खाने के बाद 4 बादाम लें. केला और सेब: केले में प्राकृतिक रूप से एंटासिड होता है जो एसिडिटी से लड़ता है और सोने से पहले सेब के कुछ स्लाइस खाने से सीने में जलन या रिफ्लक्स से राहत मिलती है. रात को अपने चेहरे पर क्रीम लगाना सही है या गलत? एक्सपर्ट से जानिए आसान भाषा में नारियल पानी: नारियल पानी पीते समय शरीर का पीएच अम्लीय स्तर क्षारीय हो जाता है और यह पेट में बलगम पैदा करता है. म्यूकस पेट को अत्यधिक एसिड उत्पादन के गंभीर प्रभावों से बचाता है. यह फाइबर से भरपूर पानी पाचन को सपोर्ट करता है और एसिडिटी के प्रेषण को रोकता है. पर्याप्त नींद: कम से कम 7 घंटे की लगातार नींद लें. फूड जो एसिडिटी को कम करते हैं | Foods That Reduce Acidityसब्ज़ियां Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. Featured Video Of The Dayराहुल गांधी हनुमान मंदिर में दर्शन के बाद भारत जोड़ो यात्रा पर निकले acidityacidity symptomsAcidity TreatmentAcidity and Bloatingacidity and gasacidity and heartburnacidity causesAcidity diethome remedies for acidity टिप्पणियां पढ़ें देश और दुनिया की ताजा ख़बरें अब हिंदी में (Hindi News) | शिक्षा समाचार (Education News), शहर (City News), बॉलीवुड और राजनीति के समाचार at NDTV.in एसिडिटी से कौन सी बीमारी होती है?अगर एसिडिटी लंबे समय से है तो इससे पेट में छाले या सूजन हो सकती है। इरिटेबल बाउल सिंड्रोम जो कि आंत को प्रभावित करती है, मालबसोर्पशन सिंड्रोम जिसमें शरीर खाद्य पदार्थों से पोषण तत्वों को अवशोषित नहीं कर पाता है और एनीमिया जैसी परेशानियां भी हो सकती हैं।
बहुत ज्यादा एसिडिटी बनने पर क्या करें?एसिडिटी से बचने के घरेलू उपाय. एसिडिटी से बचने के घरेलू उपाय अमर उजाला ... . अदरक एंटी इन्फ्लेमेटरी युक्त अदरक थोड़ी मात्रा में मुंह में चबाएं या फिर अदरक वाला गर्म पानी लें ... . सौंफ सौंफ एसिडिटी में राहत देती है, सौंफ चबाएं या फिर इसकी चाय बनाकर पिएं ... . नारियल पानी ... . जीरा और अजवाइन ... . आंवला ... . लौंग ... . एसिडिटी को जड़ से खत्म कैसे करें?केसे बनाएं Gastric Detox Drink. एक पतीले में पानी लें। ... . उसके बाद आधा चम्मच जीरा और दालचीनी पाउडर डालें।. इसे धीमी गैस पर 5 से 7 मिनट के लिए पकाएं।. स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ा गुड़ भी डाल सकते हैं।. अब इसे गैस से उतार लें और थोडा ठंडा होने दें।. याद रहे इस ड्रिंक को बिलकुल ठंडा न होने दें, बल्कि गुनगुना ही रहने दें।. एसिडिटी का दर्द कहाँ होता है?एसिडिटी का प्रमुख लक्षण है रोगी के सीने या छाती में जलन। अनेक बार एसिडिटी की वजह से सीने में दर्द भी रहता है, मुंह में खट्टा पानी आता है। जब यह तकलीफ बार-बार होती है तो गंभीर समस्या का रूप धारण कर लेती है।
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