चेहरे पर चमक लाने के उपाय और घरेलू नुस्खे - Home Remedies for Glowing Skin in Hindiशेयर करें Show
December 07, 2020 कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है!  आपने अक्सर किसी पंडाल में बाबा को प्रवचन देते हुए या फिर टी वी पर सुना होगा कि सुंदरता मनुष्य के मन में होती है। चेहरे की सुंदरता केवल उसके मुरझाने तक ही होती है। लेकिन ये सब बातें केवल ज्ञान देने में अच्छी लगती हैं क्योंकि वास्तविकता तो कुछ और ही है। हर कोई चेहरे की सुंदरता पहले देखता है और भारत में तो शादी के बाद सिर्फ चेहरा देखने के लिए ही मुँह दिखाई की रसम होती है। यही सारी वजह हैं कि लड़कियां अपने चेहरे को लेकर अधिक संवेदनशील रहती हैं। उन्हें अपने चेहरे पर एक छोटा सा दाना भी पसंद नहीं होता। तो वो बेजान त्वचा कैसे बर्दाश्त कर सकती हैं? इसीलिए हम आपको इस लेख द्वारा चेहरे की रंगत निखारने के ऐसे 15 घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिन्हें नियमित रूप से करने पर आपके चेहरे पर निखार तो आएगा ही, साथ ही चमकदार त्वचा पाएंगे। (और पढ़ें - बेदाग त्वचा के उपाय)
चेहरे पर चमक लाने के उपाय में करें हल्दी का उपयोग - Turmeric facepack for glowing skin in Hindiहल्दी में करक्यूमिन होता है, जिसमें मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और अनुत्तेजक गुण होते हैं। यह हानिकारक फ्री रेडिकल्स को, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, नष्ट करता है। यह कोलेजन के उत्पादन को भी बढ़ाता है जो त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है। बेसन त्वचा की सफाई करके उसमें चमक लाता है। (और पढ़ें - क्यों है बेसन खाना सेहत के लिए फायदेमंद) सामग्री -
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फेस पर ग्लो लाए नारियल का तेल - Coconut oil massage for glowing skin in Hindiयह नुस्खा शुष्क और सुस्त त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है। नारियल तेल त्वचा की नमी बरक़रार रखता है और जरुरी फैटी एसिड से पोषित भी करता है। इसके फिनोलिक (Phenolic) यौगिक इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों में योगदान करके त्वचा में चमक लाते हैं। सामग्री - शुद्ध नारियल तेल विधि -
(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपाय) चेहरे पर चमक लाने का घरेलू उपाय है एलोवेरा मास्क - Aloe vera mask for glowing skin in Hindiएलोवेरा जेल त्वचा की समस्याओं के लिए उत्तम समाधान है। इसके पौष्टिक और चिकित्सकीय गुण त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिए उसमें नयी जान डालते हैं। (और पढ़ें - एलोवेरा से गोरी त्वचा पाने के 4 चमत्कारी उपाय) सामग्री -
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(और पढ़ें - शहद देगा आपको सुंदर मुलायम और मुहाँसे मुक्त त्वचा) स्किन में ग्लो लाए बेकिंग सोडा से - Baking soda face pack for glowing skin in Hindiबेकिंग सोडा त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालता है और त्वचा का पीएच स्तर भी न्यूट्रल करता है। यह त्वचा को नरम करता है और यदि किसी भी प्रकार की सूजन मौजूद हो तो उसे भी ख़त्म करता है। सामग्री -
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(और पढ़ें - बेकिंग सोडा के फायदे) चेहरे की चमक बढ़ाने का उपाय है नींबू का रस - Lemon juice for glowing skin in Hindiचीनी के कण मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। नींबू, सफाई, ब्लीच और टैनिंग दूर करने में फायदेमंद है। यह दमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छा घरेलू नुस्खा माना जाता है। (और पढ़ें - नींबू के फायदे) सामग्री -
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चेहरे पर चमक लाता है पपीते और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक - Papaya and multani mitti face pack for glowing skin in Hindiपके पपीते में पपायन (Papain) नामक एंजाइम होता है जो एक्सफोलिएटर (Exfoliator) के रूप में काम करता है। यह धीरे धीरे चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटा देता है और त्वचा को जवान बनाता है। यह गंदगी और तेल को भी साफ़ करता है जिससे चेहरे पर मुँहासे और आदि होते हैं। मुतानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करती है और इसे नरम और कोमल बनाती है। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है और ये त्वचा को हाइड्रेट रखता है। यह त्वचा के दाग भी कम करता है। यह पैक त्वचा कसाव और ग्लो लाता है। सामग्री -
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(और पढ़ें - मुल्तानी मिट्टी के फायदे) चेहरे पर चमक लाने के लिए करें खीरे का उपयोग - Homemade cucumber face mask for glowing skin in Hindiखीरा त्वचा के लिए ठंडा होता है। यह सुस्त त्वचा में नयी जान लाता है। यह त्वचा की रंगत में भी निखार लाता है और साथ ही त्वचा को चमक भी प्रदान करता है। (और पढ़ें - खीरे के फायदे) सामग्री -
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(और पढ़ें - स्वास्थ्य के लिए दही के फायदे) चेहरे की चमक के लिए शहद है उपयोगी - Honey for skin glow in Hindiशहद में एंटीमाइक्रोबियल और नमी लाने वाले गुण होते हैं जो त्वचा को नरम और स्वच्छ बनाते हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है जो त्वचा को कोमल और स्वस्थ बनाते हैं और दाग धब्बे कम करने के साथ स्किन में कांति लाते हैं। (और पढ़ें - शहद के फायदे) सामग्री - शहद विधि -
फेस ग्लो टिप्स में करें उबटन का उपयोग - Glowing skin ubtan in Hindiउबटन मूल रूप से स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए घरेलू फेसपैक है, जिसका पीढ़ियों से उपयोग किया जा रहा है। दाल, चावल, और ओटमील का मोटापन त्वचा की गहराई से सफाई करता है। जैसा कि हम जानते हैं कि हल्दी दाग धब्बों को मिटाने और त्वचा को प्राकृतिक चमक प्रदान करती है और बादाम भी एसेंशियल आयल के साथ त्वचा को पोषण देते हैं। (और पढ़ें - आठ दिन के लिए यह उबटन लगाएँ, काले से गोरा रंग और सुंदर त्वचा पाएँ) सामग्री -
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(और पढ़ें - चावल के आटे से करें अपने चेहरे को गोरा) चेहरे पर निखार लाए जैतून के तेल से - Olive oil massage for glowing skin in Hindiजैतून का तेल एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर है और यह स्किन को प्राकृतिक चमक भी देता है। इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनॉल्स, फ्री रेडिकल्स से त्वचा की रक्षा करते हैं और नुकसान से बचाते हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करता है और इसे स्वस्थ और चमकदार बनाता है। सामग्री -
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(और पढ़ें - जैतून के तेल के फायदे) चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय में करें ग्रीन टी मास्क का उपयोग - Green tea mask for glowing skin in Hindiग्रीन टी की पत्तियों में फ्लेवोनोइड पाया जाता है, जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बनाए रखता है। यह त्वचा में लचीलापन, चमक लाता है और बुढ़ापे के संकेतों को कम कर देता है। (और पढ़ें - ग्रीन टी के फायदे और नुकसान, बनाने की विधि और पीने का सही समय) सामग्री -
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चेहरे पर चमक लाने के तरीके में करें कॉड लिवर आयल का उपयोग - Cod liver oil capsules for glowing skin in Hindiकॉड लिवर ऑयल में ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ए, विटामिन डी आदि मौजूद होते हैं। ये त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं और डैमेज कोशिकाओं को रिपेयर करते हैं जिससे त्वचा में चमक आती है। (और पढ़ें - विटामिन डी के फायदे और नुकसान) सामग्री - कॉड लिवर ऑयल कैप्सूल विधि -
चेहरे पर निखार लाने का घरेलू उपाय है गुलाब जल - Rosewater for skin glow in Hindiगुलाबजल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्किन टोनर है। यह त्वचा को साफ और रिफ्रेश करता है। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर त्वचा की रंगत निखारता है जिससे त्वचा दमकने लगती है। यह त्वचा के पीएच स्तर को भी संतुलित करता है। सामग्री -
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(और पढ़ें - गुलाब जल के फायदे त्वचा और बालों के लिए) चेहरे पर ग्लो लाने का घरेलू उपाय है गाजर का जूस - Carrot juice recipe for glowing skin in Hindiगाजर में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, फ्री रेडिकल्स को शरीर से बाहर निकालते हैं जो उम्र बढ़ने के कारक होते हैं। गाजर में बीटा कैरोटीन और विटामिन ए उपयुक्त मात्रा में पाया जाता है जो न केवल त्वचा की रंगत और स्वास्थ्य में सुधार करता है बल्कि आपकी दृष्टि में भी सुधार करता है। (और पढ़ें - गाजर के फायदे) सामग्री -
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(और पढ़ें - अदरक के फायदे और नुकसान)
करेले का जूस है चेहरे पर निखार लाने का तरीका - Karela juice for glowing skin in Hindiकरेला, पाचन में सुधार करता है और सभी संक्रमणों को समाप्त भी करता है। यह खून को शुद्ध करके आपकी त्वचा में भीतर से चमक लाता है। (और पढ़ें - करेले के फायदे) सामग्री -
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(और पढ़ें - काली मिर्च के फायदे) सम्बंधित लेखचेहरे पर तुरंत ग्लो कैसे लाएं?फेस पर ग्लो लाने के 8 हर्बल उपाय. सुबह नींबू पानी लें सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। ... . पानी पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। ... . फेसवॉश ... . मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन ... . फेस स्क्रब ... . मुल्तानी मिट्टी फेस पैक ... . एलोवेरा ... . हल्दी वाला दूध. रोजाना चेहरे पर क्या लगाएं?सुबह चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?- What to Apply on Face in Morning in Hindi. क्लींजर लगाएं सुबह उठने के बाद सबसे पहले स्किन केयर की शुरुआत क्लींजिंग से की जाती है। ... . हल्दी और चंदन का फेस पैक लगाएं ... . टोनर और मॉइश्चराइजर लगाएं ... . सीरम लगाएं ... . सनस्क्रीन जरूर लगाएं. चेहरे को गोरा और सुंदर कैसे बनाएं?ब्यूटी टिप्स: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा सुंदर दिखाई दे. इसके लिए मंहगी क्रीम से लेकर न जाने किन-किन दवाओं का लोग सेवन करते हैं. ... . दूध की मलाई चेहरे पर लगाएं. News Reels.. बेसन,चंदन पाउडर और आटे का उबटन लगाएं. मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक चेहरे पर लगाएं. तिल के तेल की मालिश करें. बादाम का तेल भी है गुणकारी. यह भी पढ़ें -. चेहरे पर निखार लाने के लिए क्या करें?इन घरेलू नुस्खों को अपने स्किन केयर रुटीन में जरूर शामिल करें. इन स्किन केयर टिप्स से रिजल्ट मिलना तय है. आइए जानते हैं कि ग्लोइंग स्किन पाने के लिए चेहरे पर क्या लगाना चाहिए.. वर्जिन कोकोनट ऑयल (Virgin Coconut Oil for skin) ... . एलोवेरा (Alovera benefits) ... . चेहरा धोने के बाद मॉश्चराइजर ... . सनस्क्रीन ... . बार-बार चेहरा धोने से बचें. |
चेहरे पर चमक कैसे लाएं घरेलू उपाय? - chehare par chamak kaise laen ghareloo upaay?
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